Modern60 » 08 Haz 2010, 00:44
襤yi geceler say覺n mbbilici. Yanl覺 d羹羹nm羹yorsam en d羹羹k 10 saniyelere, belki bir ihtimal 8-9 saniyeye kadar d羹ebilir. Bir sene sonra ise, 5.sn ye kadar gerileyecektir. Ama imdi bile iyileme olduk癟a y羹ksek. Daha 羹癟 ay dolmad覺. Pozisyonlardan faydalanabilirsiniz. Mesela kadran 羹stte pozisyonunda saatin pand羹l羹 balans覺n alt覺nda kal覺r ve bu spiralin s覺k覺mas覺 demektir. Saat bir miktar geri gidebilir. Bunun gibi saat 3 aa覺da yani tepe aa覺da poizsyonunda, yine pand羹l aa覺ya doru sarkarak 癟al覺覺r ve balans覺 s覺k覺t覺r覺r. Bu pozisyon da geri kalabilir ama az. Saat 9 aa覺da pozisyonunda da pand羹l aa覺ya doru ama 癟ok daha az sarkar, hemen hemen 0 kalmas覺 gerekir. Ama bunlardan 繹nce zemberein maksimum esneklie ulamas覺n覺 bekleyin. Bunu da saatinizin pe pee(hareketlerinizin hep orta iddette olduunu d羹羹n羹rsek)bir ka癟 g羹n boyunca ayn覺 avans覺 verdiini g繹r羹nce anlars覺n覺z.