Her An Her Yerde Saat Günlüğü
Erdem35 » 03 Nis 2013, 11:10
Bu da benim kahvalti... Gun icinde yedigim tek ekmek bu... 15 gundur rejimdeyim... 103 ten 98 e indim.. Hedef 95 alti...

Ders Alınmazsa,Tarih Tekerrür Eder....!!
-

Erdem35
-
- Mesajlar: 5799
- Yaş: 42
- Kayıt: 13 Ara 2012, 20:35
- Konum: Tire/İzmir
hydrocon » 03 Nis 2013, 11:21
Afiyet olsun Erdem hocam

yaza doğru fazlalıklardan kurtulmak gerek.. benimde 72-73 olmam lazım.. şuan 81 gibiyim..
Her şey zehirdir mühim olan dozdur.
-

hydrocon
-
- Mesajlar: 2768
- Yaş: 42
- Kayıt: 09 Haz 2012, 10:31
- Konum: İstanbul
vmetin » 03 Nis 2013, 11:34
Tsf de hep şişman kardeşim
-

vmetin
-
- Mesajlar: 5262
- Yaş: 90
- Kayıt: 13 Ara 2011, 17:37
mlm » 03 Nis 2013, 11:45
Ben de bu yıl 82 den 89'a çıkmışım, acil diyet ve spor yapmalıyım, çok hareketsiz kaldık..
Instagram:
watchtron
anatoliastraps
-

mlm
-
- Mesajlar: 24028
- Yaş: 44
- Kayıt: 03 Ağu 2010, 02:59
- Konum: Ankara
Dön TSF Bugün Kolunuzda Hangi Saat Var - Daily Wrist Check
Kimler çevrimiçi
Bu forumu gezen kullanıcılar: Google [Bot], onur226 ve 25 misafir