sedir » 17 Nis 2015, 00:05
Sevgili Cengiz Usta'ma Allah'tan acil şifalar diliyorum.
Bu bir meslek hastalığı bence. Hernekadar bir trafik kazası öyküsü varsa da saatçilik ve boyun omurları arasındaki disk hastalığı neredeyse %100 meslek hastalığı olmalı. Sürekli, çok az hareket ederek eğilerek çalışmak boyun omurları arasındaki diskleri dejenere ediyor. Önceleri belli olmayan bu durum daha sonra, ağrı, uyuşma ve nihayet felç ile kendini gösterebiliyor. Benzer bir durum bende de var. Benim ki de uzun saatler aynı pozisyonda mikroskoba bakmaktan oldu. Buradan tüm arkadaşlara küçük bir de uyarıda bulunalım. Fotoğraflardan gördüğüm kadarıyla hemen hepimiz dizüstü bilgisayar kullanıyoruz. Bu bilgisayarları masaüstünde kullandığımızdagöz seviyemizden çok aşağıda kaldığı için boyun omurları yine risk altına giriyor. Çare mi? Bilgisayarı göz hizasına gelecek şekilde yükseltmek (gerekirse dizüstüne bir klavye bağlayarak), çalışmayı 45-50 dk aralıklarla 10 dk kesmek, basit boyun çevirme ve germe hareketleri yapmak.
Tekrar acil şifalar dileğiyle, selamlar, sevgiler.
Vakit nakittir.