TSF Nisan 2025 Bilek Güreşleri / Daily Wrist Check

[Baran]

Biri burada diipsii demiş sanırım

[onatozer]

Tum paylaşımlar yine harika
Ben de yeni gelen mesh bracelet i hemen beğeninize sunuyorum.

[SeRxx]

Mcco çok yakışmış, iyi günlerde kullan

Özlemişim Visodate'i

[FatihGS]

Biri burada diipsii demiş sanırım

Diipsiisine kurban olduğum

[2fast4u]

mcco heritage omega baran az ye

[Baran]

Fatih abi söyledim oda sana kurbanmış

2fast günde 9 saat uyuyorum et yumurta protein tozu vs antreman ama rakıya hayır diyemıyorum

[2fast4u]

afiyet olsun da supplement varsa alkole fazla gırme derim .

[Bg17]

Ozellikle whey kullanirken bolcana su icmek lazim, alkol de gelirse iyicene arttirmak gerekir.

Bir goruse gore supplementlerin faydasi oldukca minimal, ki ben katiliyorum. Ancak ogun atlaniyorsa protein optimum ise yariyor, yoksa abartilsigini dusunuyorum.m

Bir donem oldukca fazla kullandim baya bi supplement artik sadece arada sirada whey aliyorum, ayda 3 4 kere falan.