mturann yazdı:Göbek için şöyle derler: Göbeğiniz olduğunda bedeniniz bir armuta benzer ve diyet yaptığınızda büyük bir armutken daha sonra küçük bir armuta benzersiniz.
Yani her türlü armut görüntüsü kalıyor.
Allah herkese sağlık versin.
Şeker tansiyon falan çıkmasın da
Aynen öyle, başta göbektekiler olmak üzere, vücuttaki bir kısım dirençli yağ kütleleri, hiç bir zaman diyet ve spora tam cevap vermiyor. ( Bildiğim kadarı ile tek çözüm liposuction)
Yıllar boyunca diyet+spor kürleri uygulamış ve hayatının neredeyse her döneminde kilo kontrolü için çaba sarfetmiş biri olarak, ben de çareyi göbeğimle barışmakta buldum. Tabi yine dikkat etmeye çalışıyorum ama eldeki bakiye ile de mutlu olmaya çalışıyorum.
Eraslaninin, form tutmak ile ilgili söyledikleri çok doğru olmakla birlikte; benim için altın kural ; sofradan aç kalkmayı alışkanlık haline getirebilmek. Bu da büyük ölçüde küçük yaşlarda kazanılan bir meziyet. Ben şahsen, bütün bir bebeklik ve çocukluk dönemi boyunca, gak diyene kadar yemek yedirilmenin, ebeveyn başarısı kabul edildiği bir ailede büyüdüğüm için bu alışkanlığı kazanmam oldukça zor oldu, halen ciddi çaba sarfederek yapmaya çalışıyorum bunu.
Herkese bol göbekli günler dileklerimle ..
Başgan konusunda da mutabıkız yakışır. En kısa sürede bir göbekliler buluşması ayarlayalım .
)) bir de toplu göbek fotosu paylaştık mı tamamdır..
gitmiyor.
